Dr Doug's Fitness Stunts

En helt fantastisk video! Killen är 57 år men det märks inte ett dugg! Kolla bara in hans armhävningar. Hur kan man göra på detta viset?

Så jag tränar, ja jag tränar, mina armar så jag tillslut kan göra en liknande uppvisning - ja, i alla fall armhävningarna.

Kärlek, Ljus och Harmoni <3

Det går framåt!

Nu äntligen!!!! verkar det som om det rör sig i mitt liv. Inte bara genom att mina önskningar manifesteras relativt fort, utan genom att boken utvecklas - likväl som samutställningen nu har ett preliminärt datum i vår på Gnestas bibliotek. Jag pratade senast idag med den som har hand om alla konstutställningar på biblioteket.

Men fortfarande söker jag med ljus och lykta efter bra lokaler i Björnlunda, Stjärnhov och Laxne.... för att min vision ska manifesteras totalt.

Visionen går ut på att varje ort i kommunen härbegerar 5 st dikttavlor-målningar-musikstycke var. Vi har sammanlagt 20 st dikt/tavla/musik-set.

Som singeltjej är det också glädjande att märka att män åter verkar se mig, den senaste veckan har 2 st kommit med erbjudande, varav den ena frågade rent ut ifall jag ville ha ett förhållande med honom. Tidigare skulle mitt ego ha ljublat, men nu ser jag det bara som ett hopp om att Universums maskineri startat upp kugghjulen, att vindarna vänt och min tvillingsjäl dras närmare mig.... Kanske har jag redan sett honom, på ett forum jag var inne drogs jag till en bild - men i nuläge vet jag inte ifall han är singel eller gift, har sambo eller ett förhållande. Min etik och moral talar sitt tydliga språk om att upptagna män är tabu, men som vän är det definitivt ok.

Jag ser ivrigt fram emot ifall Universum rullar sina stora kugghjul så att vi två möts; min tvillingsjäl och jag <3 För det sägs, att fram till den 28 oktober 2011 så kommer allt att ske oerhört fort, allt manifesteras mångdubbelt fortare än vad det gjorde för bara ett år sedan.

Det sägs också att allt gammalt nu kommer upp, gamla känslor, gamla rädslor eftersom vi även öppnar upp vårt innersta.

OCH allt är av godo, var kärleksfull för dina negativa sidor som nu visar sig, förlåt dig själv och älska dig själv - även dina minsre attraktiva sidor, de som du för länge sedan gömt undan. Ty det är de som nu kommer upp för att åter visa sig.

<3

Men vad har nu detta med Rawfood att göra?

Jo, en av sidospåren som poppat upp är "Barnens raw favoriter" Eller om den nu ska heta "Barnens Rawfood". Den kommer att innehålla ganska många bilder där mina små änglar äter av den livgivande födan.

Jag hoppas den nu kommer att falla in i sin nisch, där både de som är nyfikna på rawfood, de som vill få sina barn att äta mer grönsaker och de redan initierade kan hitta sina favoriter.

Och givetvis; Vem kan stå emot ett par lintottar som strålar mot kameran? Barn är ljuvliga och så helt spontana. Framförallt i småbarnsåldern - som mina små yjejer är. De är nu 3½ och 5 år.

För de som inte äter raw food eller har kunskap om raw food, vill jag förtydliga att mina tjejer fortfarande äter kokt/uppvärmd vegetarisk mat med inslag av fisk.

Bara så att det inte ska bli gnäll, eller upprörda röster, eller bråk igen så som det var förra året bara för att jag skrivit att mina barn åt rawfood. Det gör de, mycket och gärna, men alltså även en demivegetarisk kost.

Lev i Harmoni och låt Kärlek och Ljus skölja över er och omsluta er.

Ps. Jag bara måste berätta att jag fortsätter min träning, som fick förnyade krafter efter att ha sett Dr Douglas Grahams video på youtube. Just nu är det 50 st armhävning, 50 st armhävning när man håller i en stol så att triseps tränas,Filmen heter Dr Doug's fitness stunts
Se den på; http://www.youtube.com/watch?v=Vzk-jh1eemI

Bättre sent än aldrig....

Det var ett tag sedan jag bloggade, men nu tar jag nya tag efter en tids kontemplation och inre utveckling... och alltid med rawfood att förse min kropp med livgivande föda.

Det är en underbar känsla när man känner energin strömma igenom kroppen då man äter någonting som kropen sagt att den vill ha. Det motsatta är illamående när man förser kroppen med något som redan är fullt i depåerna.

Jag har mer och mer börjat gå ifrån nörbollar och nörfärs. Visst äter jag fortfarande nötter, men inte i samma kvantitet och istället för att bli vansinnigt sugen på nötter i form av paj eller bollar till fikat eller efterrätten, är jag mer sugen på en frukrsallad.

Jag testade en ny skapelse idag, som egentligen var ett förslag av min gode vän Sudha och det var shiagröt. Kanske inte jublande got, men en oerhört spännande och intressant smakupplevelse och inte alls oäven.

Jag bara älskar att prova nya raw smakupplevelser! I helgen var jag i Katrineholm och hjälpte en vän att packa och bära saker inför en flytt, och blev bjuden på den ena smakupplevelsen efter den andra.... och smoothisarna! Jag bara älskade smoothisarna, mest kanske för att jag bara kan göra en variant på dem med min matberedare. Just nu är jag inne på sellerigröt med sellerstjälk, äpple, kanel och eventuellt en banan i.

Annars är det fortfarande bovetegröt som är favoriten på mornarna här i familjen. Görs med blötlagt bovete, äpple, fikon el katrinplomon el dadlar el aprikoser el russin som lagts i blöt över natten. Gott är även en sharon eller banan i som gör det hela lite sötare. Godast är sesammjölk med banan i, cashewmjölk - ev blandat med sesamfrön och päron, eller mandelmjölk men när man som jag saknar en mixer, så kan man även ta blötläggningsvattnet från den torkade frukten.

Jag säger det igen; Jag bara älskar att vara RAW!
Och nu ser jag fram emot Våren, fågelkvitter och att Moder Jord ska vakna ur sin vinterslummer!

Må så gott i Kärlek, Ljus och Harmoni.