VÄRLDSFRUKTDAGEN 2010!

JAG HADE INTE behövt oroa mig igår eftersom denna dag med bara frukt gick hur bra som helst för mig. Och jag som trodde att jag skulle vara konstant hungrig! Det var bara en stund vid 9-10-tiden ikväll som ett sug efter solrosfrö satte in. Givetvis föll jag inte för det. Nu strax innan läggdax så känner jag mig oerhört lätt, lite kurr dock i magen, behaglig till mods fast med en liten touch av huvudvärk som knappt är förnimmbar. Jag kanske drack för lite vatten? (Det var dock källvatten från källan i Lötbodalsskogen. Ett MYCKET gott vatten.)

OCH JAG BEHÖVDE inte handla förrän kl 8 på kvällen. Det blev en frukt per mål, fast nu så här på natten (01.29) så börjar magen kurra, så jag ska nog ta mig den andra halvan av tomaten jag köpte förut idag. Den första halvan var inte alls lika god som den som jag åt tidigare idag och som legat framme i solen flera dagar. Dn var en njutning och en tomat har aldrig smakat godare!

JAG VAR INNE och surfade på internet och hittade lite mer information om vad som räknas som frukt, och det verkar som om avocado räknas dit. Så det var synd att min avocado inte var mogen. Fast medan jag läste dök nya undringar och funderingar upp; Vilket är då bäst och optimalt för kroppen? Raw food, grön smoothie, 8-1-1, utesluta nötter och frön, fruktian, luftian.....? Till slut kom jag fram till att jag skulle låta kroppen bestämma vad den behövde/ var sugen på. I några dagar innan världsfruktdagen har jag varit sugen på sallad med grovriven morot, maskros (de har konstigt nog slutat att smaka beskt trots att jag tar de största bladen) Jag tror det var tuggandet som tilltalade mig.

DET ÄR NÅGOT KONSTIGT med avocadon och affärer. De är aldrig mogna, och om de skulle vara mjuka i affären så är de nästan alltid vattniga.

NU SKA JAG lägga bovete i blöt till bovetegröt med fikon och banan. Det är tjejernas favoritfrukost. På tal om frukost; Idag lekte de att de åt granola i massor.

TILL ALLA ER som följde med på denna världsfruktdagsresa; Skriv gärna och berätta hur det gick för er och om ni åt frukt konstant hela denna dag.

MÅ SÅ GOTT i den D-vitamin värmande solen, och lev i Kärlek, Glädje och Harmoni.