Utflykt II

DET BLEV ÄNNNU EN UTFLYKT idag, med matsäck i min "nya" fina picknickkorg. Färden gick till Thuleparken och så fort vi kom dit bredde jag ut filten och packade upp lunchen. Jag hade valnöt-morot-lök-tamari-blandningen med mig på en bädd av babyspenat. Ovanpå ligger det tärnad blomkålsblast och rädisor. Det är så gott! Barnen å sin sida vill inte ha något blandat alls, så de fick samma ingredienser, fast i stavar och som plockmat. Vis av gårdagen hade jag även en burk med grön smoothie - samma smoothie som igår men jag hade i frysta svarta vinbär, därför blev den rödaktig - och efterrätts/mellanmålsbollar gjord på granola och lite vatten som jag rullade i krossade sesamfrön. Att dricka hade vi vatten med oss. Tyvärr hade källvattnet redan tagit slut, så det blev vanligt Gnestavatten.

DET ÄR ETT INTRESSANT fenomen att bara genom att äta raw food, så blir andra nyfikna. Jag tror jag åtminstone fått en att börja äta raw food - visserligen hade hon redan köpt Rene Voltairs kokbok och var nyfikem på raw food, men det hade stannat vid det eftersom hon var ensam om att vilja äta det.

JAG STÄLLDE MIG på vågen i morse och upptäckte att jag gått ned 4 kg sedan den 10 maj! (1½ månad) Så nu kan jag åka i barnens rutchkana eftersom maxvikten är 50 kg - Jag väger 49 kg nu. Visserligen hade jag räknat med att gå ned något kilo, två trodde jag, så detta blev en överraskning. När jag var yngre och spontant vägde 47 kg (jag var köttätare då) mådde jag som bäst i kroppen, dvs med rörelsechemat, inte näringsmässigt och hjälsomässigt har jag lärt mig nu. Det är bara genom raw food man kan uppnå total hälsa.

DÄREMOT KÄNDES DET INTE särskilt uppiggande i morse eftersom jag vaknade stel i ryggen och nacken, huvudvärk och små kramper i vaderna som visserligen lätt gick bort sedan jag spänt upp tårna. Metallsmaken har jag haft mer eller mindre hela dagen. Jag hade också en känsla av att det syntetiska ämne som jag tillfört min kropp genom de där järntabletterna och B12-vitaminerna ville tränga ut genom musklerna och huden på mig. Jag hade en tung och stel känsla i kroppen, något som jag varit befriad ifrån sedan utrensningssymptomen lämnat mig förut. Under dagen, när jag var aktiv och igång, så märkte jag inte av symptomen men nu, när jag har varvat ned och sitter och skriver så har de kommit smygande igen.

Ha det Kärleksfullt, Glädjerikt och Harmoniskt.